kre alkalyn

kre-alkalyn na pewno sprawdze na sobie Na razie kazdy kto bral pisze pozytywnie. I wszyscy pisza ze glownie sila idzie a to nie jest moja mocna strona cena tez spoko wiec mysle ze warto

[...] jakiejkolwiek pompy, regeneracja do przodu, siła masakrycznie na plus. Właściwie na każdą partie Dobrze, że ten kilogram zrobiłeś do przodu. Jesteś już od dawna nasycony kreatyną, więc logiczne, że o przyrosty masy trudniej. Najistotniejszy jest skok na sile, tylko pogratulować. Kiedy planujesz jakiś krótki okres lżejszego treningu dla [...]

Bez spamu mi tu Przepraszam za dłuższą nieobecność Lecz po dłuższych przemyśleniach i skonsultowaniem z kilkoma osobami doszedłem do wniosku że przydało by się troche wolnego Dziś mija 5 dzień wolnego i już nie umiem wytrzymać, w środę nareszcie trening na sprzęcie Dlatego tez chciałbym przeprosić wszystkich za wcześniejsze podsumowanie, lecz [...]

[...] FC Micronized 200 Mesh- 250kaps. 59,00 zł (po cyklu) _Perfect Whey Protein- 2500g 192,00 zł (w trakcie trwania cyklu) _Dextrose Powder- 1000g 40,00 zł (po cyklu- razem z kreatyną) _L-Glutamine T6 FC- 200kaps. 49,00 zł (po cyklu- razem z kreatyną) _Kre-Alkalyn- 120kaps. 69,00 zł (po cyklu,kreatynie- razem z tauryną) _Taurine 900- 120 kaps. [...]

tak teraz poczytałem o zestawie gaspari i też wydaję mi się dobry tam ta forma kreatyny glukonat jest podobno bardzo dobrze wchłaniana. A w dni nietreningowe zarzucić mono,jabłczan czy kre alkalyn? Myślę nad cm3 z treca lub kre alkalynie z activity.

Poczytalem troche o kreatynie i odpowiedzi sa kompletnie niejednoznaczne, co bedzie najlepszym rozwiazaniem jablczan, kre-alkalyn czy magna power?

odpowiedzi sa kompletnie niejednoznaczne, co bedzie najlepszym rozwiazaniem jablczan, kre-alkalyn czy magna power? nie wiem co czytasz ale odpowiedz jest jednoznaczna jesli zalezy na sile i masie miesniowej - MAGNA POWER jako jedyna udowodnila w badaniach przewage nad mono jablczan z kolei moze przydac sie u wytrzymalosciowcow

Zakupiłem wstępnie kre-alkalyn, bcaa i carbo. Zauważyłem, że w domu mam też witaminki, ale to sobie daruję. Chciałbym się spytać o dawki jakie mam stosować. Gdzieś czytałem, że przy sportach wytrzymałościowych BCAA powinno się łykać 4 tabletki na 45 min przed treningiem. Nie wiem jednak czy brać też coś wcześniej i później. Zaznaczam, że tak czy [...]

zapomniałem zapodać supli hrhrh na pierwszy ogień - Kre-Alkalyn - Ultimate Nutrition

Storm – Universal Kre-Alkalyn – Ultimate HMB Mega Caps – Olimp Superior Amino – Optimum CellForce – Peak Performance tutaj coś mi oświetlenie nawaliło

26 marca /dzień 28/ barki 1.wycisk sztangi sprzed klatki: 60kg x 8 65kg x 7 67kg x 6 69kg x 6 72kg x 5 /+1,5kg/ 2. wycisk sztangi zza karku: 60kg x 7 62kg x 6 64kg x 6 65kg x 5 67kg x 5 /+1kg/ 4.unoszenie sztangielek bokiem: 17,5kg x 7 – 4 serie /+1,5kg/ 5. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 44kg x 10 48kg x 8 50,5kg x 7 53kg x 7 [...]

PODSUMOWANIE 30-dniowego CYKLU NA KRE-ALKALYN ULTIMATE NUTRITION Dane na dzień 27 marca: /w nawiasie postęp względem danych z 27 lutego/ waga – 91,6kg /+3,2kg/ obwody: klatka piersiowa – 117cm /+3cm/ barki – 135cm /+5cm/ biceps – 40cm /+1cm/ przedramię – 34,5cm /+1,5cm/ udo – 60cm [...]

po treningu... właśnie łyknąłem ostatnią porcję Kre-Alkalyn od jutra wchodzę na storma 2x dziennie przed siłką zarzuciłem porcję nitrousa spompowałem mocno tricepsy choć i bez niego też byłaby pompa zobaczymy przy innych partiach jak będzie z żyłkami kilka słów odnośnie dzisiejszego treningu /nie będę robił wypisu/: dodałem kilogram na skosie oraz [...]

PODSUMOWANIE 43-dniowego CYKLU NA KRE-ALKALYN ULTIMATE + STORM UNIVERSAL Cykl pociągnę jeszcze trochę, ale niestety mogę nie mieć już możliwości zrobienia zdjęć zatem muszę podsumować cykl w 43 dniu. Jeśli zanotuję jeszcze jakiś progres siły lub wagi to odnotuję ten fakt. Dane na dzień 11 kwietnia: /w nawiasie postęp względem danych z 27 lutego/ [...]

kilka słów o suplementach: powtarzam po raz kolejny Kre-Alkalyn mnie mocno zaskoczyło – wileki plus – na pewno do niego wróce. Wzrost siły niemal momentalny /z treningu na trening dokładałem ciężary/ nie pompował jak stacki bo nie miało co pompować, ale pompa jak wiemy zależna jest również w dużej mierze od rodzaju treningu... [...]

mam pytanie co do kre - alkalyn i stormu. brales to odrazu przed i po teningu czy np. pół h przed treningiem czy jak?

[...] otworze czekolade która kiedys jadłem i była poprostu masakryczna Regeneracja fajna, i jakoś dobrze mi się śpi To dopiero 4 dzień. *Co do ceny diety za 1 dzień kiedys to liczyłem wyszło chyba 21 zł bez wody i odzywek. Oczywiśćie zalezy czy piers, lub inne artykuły kupie po promocji czy nie także nie da się tego tak dokładnie określić Pozdrawiam.

Już w końcu mam kompa dziś po kolejnym treningu na sprzęcie, troche zimno było i mnie gardło boli ale przeżyje -Belka (127,5kg/2 x4 serie (2,1,2,2), Może coś uda się wykrzesac w pare miesięcy -Walizki (120kg x40m, 146kg x40m w czasie 27sek., 166kg x21m w 11,56 sek., -YOK (358kg x20m jeszcze nigdy tyle nie miałem a byłem zmęczony po walizkach i [...]

K-otic: 457 Grams Fruit Punch Frenzy Supplement Facts Serving Size:1Scoop(14.28g) Servings Per Container:32 Amount Per Serving % DV* Vitamin C 25mg 42 Niacin 25mg 125 Vitamin B6 2mg 100 Folate (Folic Acid) 400mcg 100 Vitamin B12 1g 16,667 Calcium Carbonate 750mg 30 Caffeine 300mg ** Psycho-Anabolic Proprietary Blend 11.8g ** Anabolic Strength [...]

nie zarzucam nikomu oszustwa tylko pytam dlaczego efekty byly jakie byly skoro wg powyzszego artykulu byc ich nie powinno jeszcze pytanie: co z orotanem kreatyny, estrem orotanu kreatyny, glukonianem kreatny (gaspari) ,jablczanem czy innymi wynalazkami? wszystko wlozyc miedzy bajki- tylko Kre - Alkalyn? zbliza sie rewolucja